Vitamino ir širdies sveikatai

Vitamino D trūkumas organizme siejamas su širdies ligomis ir netgi mirtimi

Atlikus klinikinius bandymus su pacientais paaiškėjo, kad vitamino D, kurį organizmas gamina po kontakto su saule, papildai pagerina širdies gebėjimą pumpuoti kraują po visą organizmą.

gimdymas su 3 laipsnio hipertenzija

Bandymus atlikusi Lidso universiteto ligoninės tyrėjų komanda pristatydama išvadas Amerikos kardiologijos koledžo susitikime pareiškė, kad tai stulbinantis atradimas.

Didžiosios Britanijos širdies fondas paragino atlikti daugiau tyrimų, kurie patvirtintų teigiamą vitamino ir širdies sveikatai maisto papildo poveikį širdžiai.

Vitaminas D būtinas sveikiems kaulams ir dantims, be to, jis apskritai teigiamai veikia sveikatą, bet labai daug žmonių jaučia jo stygių. Vidutinis šiame klinikiniame bandyme dalyvavusių žmonių amžius — 70 metų, o daugumos tokio amžiaus žmonių organizme vitamino D trūksta net vasarą.

Todėl organizmas yra aprūpinamas deguonimi, reikalingomis medžiagomis, pašalinami apykaitos produktai. Širdis dirba be poilsio, dieną ir naktį, todėl itin svarbu yra palaikyti tinkamą jos veiklą. Širdžiai labai svarbus yra aktyvus gyvenimo būdas.

Pacientai vienerius metus kasdien vartojo po vieną mikrogramų vitamino D tabletę arba placeb ą cukraus tabletę. Tyrėjai stebėjo papildo poveikį širdies nepakankamumui — kai širdis tampa per silpna ir nebesugeba varinėti kraujo po visą organizmą. Didžiausias dėmesys buvo skiriamas išstūmimo frakcijai — kraujo kiekiui, išstumiamam iš širdies kamerų kiekvieno dūžio metu.

hipertenzijos ligos numeris

Sveiko suaugusiojo organizme šis rodiklis siekia nuo 60 iki 70 proc. Tyrimo metu paaiškėjo, kad pacientų, kurie vartojo vitaminų tabletes, išstūmimo frakcija padidėjo nuo 26 iki 34 proc.

Facebook Vitaminas B12, dar žinomas kaip kobalaminas, yra būtinas organizmui, kuris pats jo pasigaminti negali. Natūraliai šio vitamino randama gyvūninės kilmės  produktuose, taip pat jis vartojamas kaip maisto papildas. Vitaminas B12 organizme vaidina ne vieną reikšmingą vaidmenį: jis labai svarbus normaliai nervų ląstelių funkcijai, reikalingas eritrocitų formavimuisi, DNR sintezei.

Stulbinantis poveikis. Tai pirmas per 15 metų paskelbtas panašaus pobūdžio atradimas. Didžiojoje Britanijoje vyresniems nei 65 metų žmonėms patariama kasdien vartoti 10 mikrogramų vitamino D. Vis dėlto dr.

soros naudojimas hipertenzijai gydyti

Duomenys parodė pagerėjusią vitamino ir širdies sveikatai funkciją, galbūt jie parodys ir pagerėjusius simptomus, tačiau reikia atlikti daugiau tyrimų. Daugiausiai vitamino D organizmas pagamina pats, po kontakto su saule, tačiau jo būna ir žuvyje, kiaušiniuose, be to, jo papildomai dedama į kai kuriuos maisto produktus, pavyzdžiui, pusryčių dribsnius.

kaip išsivystyti hipertenzija

Profesorius Peteris Weissbergas iš Didžiosios Britanijos širdies fondo įspėjo, kad pacientų fizinis aktyvumas nepagerėjo. Atsakymų ieškokite Delfi Plius.

hipertenzija populiarus atsiliepimai

Nuorodos kopijavimas Stulbinantis atradimas: vitaminas, prikeliantis širdį naujam gyvenimui Nuoroda nukopijuota Griežtai draudžiama DELFI paskelbtą informaciją panaudoti kitose interneto svetainėse, žiniasklaidos priemonėse ar kitur arba platinti mūsų medžiagą kuriuo nors pavidalu be sutikimo, o jei sutikimas gautas, būtina nurodyti DELFI kaip šaltinį.

Naudingi publikacijos