Hipertenzija karštos šalys, Širdies ir kraujagyslių ligos - Sveikas Žmogus

Arterinė hipertenzija - Sveikas Žmogus

Tyrimo autoriai — Rytų Suomijos universiteto mokslininkai — atlikto tyrimo rezultatus paskelbė m.

alfa blokatoriai hipertenzijos klasifikacijai

Kaitinimasis saunoje siejamas su mažesne rizika mirti nuo širdies ir kraujagyslių sistemos ligų ar patirti staigių su širdimi susijusių nemalonumų, rašo time. Mokslininkai tikina turintys versiją, galimai paaiškinančią šiuos tyrimo rezultatus.

Arterinė hipertenzija lemia pusę mirčių nuo insulto ir širdies ligų

Tyrimui atlikti mokslininkai stebėjo vidutinio amžiaus Suomijoje gyvenantį hipertenzija karštos šalys. Kažin ar kam bus paslaptis, kad šioje šalyje sauna — tikrų tikriausia religija.

Rytinė arterinė hipertenzija: gydymo svarba Pastarojo dešimtmečio tyrimai patvirtino, kad normalios arterinio kraujo spaudimo AKS įvairovės ir hipertenzijos negalima paaiškinti vien tik amžiaus, lyties, antsvorio įtaka, stresu ar netinkama mityba. Šiuo metu nustatyta, jog kraujospūdžio dydžiui turi reikšmės genai, reguliuojantys biologiškai veiklių medžiagų renino ir angiotenzino, adrenerginę sistemą bei natrio ir kalio koncentraciją kraujuje. Teigiama, kad daugiausia kraujospūdį reguliuojančių genų išsidėsto antroje, ketvirtoje bei aštuonioliktoje chromosomose. Širdies priešo vardas — arterinė hipertenzija Pasak prof. Net ketvirtadalis vyresnių kaip 40 metų Lietuvos žmonių miršta nuo ligų, dėl kurių kalta hipertenzija.

Į tyrimą įtraukti tik tie vyrai, kurių kraujospūdis buvo normalus, jie informavo saunoje apsilankantys mažiausiai kartą per savaitę. Per artimiausius du dešimtmečius apie 16 proc. Susiję straipsniai Pirtis: kada vaistas, o kada ne   55 Tik kartą per savaitę saunoje lankęsi tyrimo dalyviai susidūrė su didžiausia aukšto kraujospūdžio rizika.

Louise Hay lentelės hipertenzija

Mokslinio tyrimo autoriai išsiaiškino, kad įtakos turi ir tokie veiksniai kaip Kūno masės indeksas KMIrūkymas, alkoholio vartojimas, širdies bei kvėpavimo sistemų būklė ir socioekonominis statusas. Ši rizika mažėjo 24 proc.

Hipertenzinė liga ir vasara

Tiems, kurių apsilankymo saunoje skaičius per savaitę siekiaši rizika buvo 46 proc. Vienas iš tyrimo autorių Jari Laukkanenas — kardiologas ir medicinos profesorius iš Rytų Suomijos universiteto.

hipertenzija šuns simptomuose

Jis teigia, kad kaitinimasis saunoje gali pakelti kūno temperatūrą iki 2 laipsnių. Dėl šios priežasties kraujagyslės plečiasi, tampa pralaidesnės, kraujospūdis žemėja, taigi kraujas ima tekėti lengviau.

hipertenzija ir boksas

Remiantis JAV širdies asociacijos pateikiamais duomenimis, kaitinimasis saunoje taip pat gali padidinti širdies ritmą ramybės būsenoje iki dūžių per minutę. Be to, prakaitavimas suteikia galimybę pašalinti skysčius iš organizmo, o tai savo ruožtu taip pat gali padėti, kai tenka ieškoti būdų kraujospūdžiui mažinti. Dar tyrimo autoriai teigia, kad laiko leidimas saunoje, tikėtina, padeda žmonėms atsipalaiduoti tiek fiziškai, tiek ir protiškai.

Kitaip tariant, sauna neabejotinai apsaugos nuo žalingų streso padarinių.

Artimiausiu metu sinoptikai didesnių karščių nežada, tačiau vasara dar tik prasideda. Saugok save pats Mūsų klimatologus stebinantis karštas ir drėgnas oras — nelengvas išbandymas net ir sveiko žmogaus organizmui. Ir nors sveikam tokie orai ligų nesukelia, gali pablogėti bendra savijauta, nuotaika, miegas. Nors žino, kad tokiu metu turėtų būti namie ar bent jau sėdėti pavėsyje, tačiau jie nepridengta galva dirba daržuose arba vaikštinėja po tvankų miestą, o po darbų dar riebiai užvalgo ir geria mažai skysčių.

Tyrimas skirtas būtent suomių itin mėgstamos saunos poveikiui įvertinti, kur palaikomas laipsnių karštis. Tyrimo autoriai pabrėžia, kad šio tyrimo rezultatai gali netikti kitų tipų pirčių poveikiui vertinti dėl ten palaikomos galimai žemesnės temperatūros. Nors šiam teigiamam ryšiui tarp kaitinimosi saunoje ir kraujospūdžio neabejotinai turi įtakos ir kiti veiksniai, šis tyrimas buvo skirtas tik įvertinti ryšį tarp buvimo saunoje dažnumo ir kraujospūdžio.

hipertenzijos gydymas vaikams

Kitaip tariant, tai nėra priežasties ir pasekmės ryšys. Dar šio tyrimo autoriai akcentuoja, kad nepaisant to, kad kaitinimasis saunoje atrodo saugus užsiėmimas ir dauguma žmonių paprastai gali toleruoti saunoje esantį karštį ir oro sausumą, neabejotinai yra asmenų, hipertenzija karštos šalys širdies ir kraujospūdžio rodikliai turėtų būti papildomai stebimi ir vertinama rizika patirti staigų kraujospūdžio rodiklių kritimą, kuris gali pasireikšti kaitinantis saunoje. Be jokios abejonės, būtina atlikti daugiau mokslinių tyrimų, siekiant įvertinti, ar kraujospūdžiui daroma teigiama kaitinimosi saunoje įtaka tokia pat, vertinant į kitas grupes patenkančius asmenis įskaitant moteris ir hipertenzija karštos šalys, kurie nėra reguliarūs saunų lankytojai.

Aigustė Tavoraitė Daugiau nei pusę šalies gyventojų vargina padidėjęs kraujo spaudimas, tačiau dalis jų apie tai gali net neįtarti. Neretai pacientas nejaučia jokių padidėjusio kraujospūdžio simptomų ir apie šią ligą sužino tik įvykus miokardo infarktui, insultui ar išryškėjus inkstų funkcijos nepakankamumui. Nors hipertenzija dažniau vargina vyresnio amžiaus žmones, ji vienodai pavojinga bet kurios amžiaus grupės pacientui.

Vis tik žvelgiant į situaciją iš esmės neišvengiamai tenka pripažinti, kad kaitinimasis saunoje — tai laiko leidimo būdas, padedantis atsipalaiduoti ir jaustis gerai. Taigi šią malonią tiek kūnui, tiek ir sielai veiklą hipertenzija karštos šalys rekomenduoti kaip užsiėmimą, skirtą užkirsti kelią ateityje galimai pasireikšiančiai hipertenzijai.

Naudingi publikacijos