Hipertenzija ir su ja susiję produktai, Naujienos apie sveikatą

hipertenzija ir su ja susiję produktai

Atpažinkime ligą laiku

Kardiologija Kraujo spaudimą galima reguliuoti ne tik vaistais Arterinis kraujo spaudimas per parą svyruoja — naktį nukrenta, dieną pakyla. Bet kartais jis pakyla ar nukrenta per daug. Dažniau kalbama apie padidėjusio kraujo spaudimo grėsmes ir gydymo būdus.

hipertenzija ir su ja susiję produktai psichosomatikos ligų lentelė hipertenzija

Tačiau ir sumažėjęs arterinis kraujo spaudimas, kitaip — hipotenzija, gali būti pavojingas. Neretai žemas kraujo spaudimas tampa kokios nors ligos pranašu.

Kraujo spaudimą galima reguliuoti ne tik vaistais

Spaudimas nukrenta pavalgius Mūsų širdys nenutrūkstamai visam kūnui pumpuoja kraują, kuris teka arterijomis, venomis ir kapiliarais.

Arterinis kraujospūdis yra kraujo jėga, kuri veikia kraujagyslių sieneles. Kraujospūdis skirstomas į sistolinį — spaudimą, atsiradusį, kai širdis susitraukia ir išvaro kraują iš širdies į arterijas, ir diastolinį — kai širdis atsipalaidavusi.

Per parą kraujo spaudimas paprastai svyruoja ir tai — normalu.

Hipertenzija

Gydytoja kardiologė T. Ivanauskienė pasakojo, kad širdies darbą ir kraujo spaudimo lygius lemia daugybė natūralių veiksnių. Pavyzdžiui, arterinis kraujo spaudimas didėja dėl streso, fizinio krūvio. Taip pat jis dažniau būna didesnis vyresnio amžiaus žmonėms.

Tuo tarpu nlabai nukristi kraujospūdis gali per karščius, ką tik pavalgius, nes tuomet didesnis kraujo kiekis suteka į virškinamąjį traktą.

hipertenzija ir su ja susiję produktai šilkmedžio hipertenzija

Vyresniems žmonėms arterinis kraujo spaudimas gali staigiai nukristi ir valgant. Veikia ir kūno padėties keitimas Jeigu atmetus visas natūralias arterinį kraujo spaudimą mažinančias priežastis jis vis tiek žemas, reikia ieškoti ligos ar kitos patologinės būklės, sukėlusios hipotenziją.

Kraujo spaudimą gali mažinti įvairūs medikamentai tarp jų — ir kai kurie antidepresantaiskysčių netekimas, kai gausiai prakaituojama, vemiama ar viduriuojama, taip pat įvairios sunkios ligos, sukeliančios hipotenziją ir šoką, pvz. Žemą kraujo spaudimą gali lemti ir neurologiniai sutrikimai, tokie kaip Parkinsono liga, hormonų sutrikimai, mažakraujystė arba ilgas priverstinis gulimas režimas.

Kartais kraujo spaudimas sumažėja ir staiga keičiant kūno padėtį, pavyzdžiui, iš gulimos į sėdimą ar atvirkščiai. Tokia būklė vadinama ortostatine hipotenzija. Reikia vengti valgyti sūriai ir daug Pasak T. Ivanauskienės, natūraliai žemas arterinis kraujo spaudimas dažniausiai nesukelia jokių nepageidaujamų simptomų ir paprastai nėra gydomas. Tačiau jei AKS sumažėja pernelyg daug, gali sutrikti kraujotaka hipertenzija 1 valgomasis šaukštas.

2 šaukštai. smegenyse ir kituose gyvybiškai svarbiuose organuose. Tuomet apima bendras silpnumas, galvos svaigimas, netgi sąmonės praradimas. Hipotenzija, sukelta sunkių klinikinių būklių, yra pavojinga gyvybei, tokios būklės yra gydomos gydymo įstaigose.

Kitais atvejais hipotenzijos galima išvengti natūraliomis priemonės. Gydytoja T. Ivanauskienė tiems, kuriuos dažnai kamuoja per žemas kraujospūdis, patarė vengti ilgo stovėjimo ypač ankštoje patalpoje, kūno padėtį iš horizontalios į vertikalią ir atvirkščiai keisti neskubant, gerti pakankamai skysčių, mūvėti kompresines kojines. Taip pat svarbu prieš einant miegoti vengti kofeino ir riboti suvartojamo alkoholio kiekį — tai apsaugo nuo galimos dehidratacijos.

Reikėtų atsisakyti sūresnio maisto ir, siekiant išvengti hipotenzijos po valgio, vienu metu valgyti mažesniais kiekiais.

Arterinė hipertenzija (Padidėjęs kraujo spaudimas)

Svarbu ir didinti fizinį aktyvumą, pavyzdžiui, rytais pasimankštinti, daugiau vaikščioti pėsčiomis. Aukšto kraujospūdžio nejaučia Jeigu sistolinis arterinis kraujo spaudimas yra didesnis ar lygus mmHg, o diastolinis — didesnis ar lygus 90mmHg, diagnozuojamas aukštas kraujo spaudimas, kitaip — hipertenzija.

hipertenzija ir su ja susiję produktai čili pipirų hipertenzija

Ši liga gana dažna. Ja serga apie proc. Esant aukštam arteriniam kraujo spaudimui gali svaigti galva, sutrikti regėjimas, atsirasti mirgėjimas akyse, pradėti pykinti, skaudėti galvą, ypač sprando srityje.

hipertenzija ir su ja susiję produktai hipertenzija ir teisės

Tačiau daugeliu atvejų liga yra be simptomų. Ivanauskienė sakė, kad mažesnį nei mmHg kraujo spaudimą reikėtų stengtis išlaikyti žmonėms, turintiems širdies-kraujagyslių ligų riziką, sergantiems cukralige, koronarine širdies liga hipertenzija ir su ja susiję produktai lėtiniu inkstų funkcijos nepakankamumu, taip pat persirgusiems galvos smegenų insultu. Vyresniems nei 80 metų amžiaus žmonėms, sergantiems hipertenzija, sistolinį arterinį kraujospūdį rekomenduojama sumažinti tarp mmHg.

Naudingi publikacijos