Hipertenzija 1 laipsnis ir sportas

hipertenzija 1 laipsnis ir sportas
  • Hipodinamiją lydi lėtas metabolizmas - metabolizmas - ir palaipsniui susilpnina visą kūną; druskos perteklius maisto produktuose.
  • Hipertenzija – „nebylioji žudikė“
  • Receptas, kaip įveikti tyliąja žudike vadinamą ligą - DELFI Sveikata
  • Ligą svarbu pričiupti laiku, bet ar įmanoma? - VšĮ Vilniaus miesto klinikinė ligoninė

Pasaulio sveikatos organizacija informuoja, kad padidėjęs kraujo spaudimas yra pagrindinė mirčių priežastis. Labai svarbu anksti nustatyti padidėjusį kraujospūdį ir laiku pradėti sistemingai jį gydyti.

hipertenzija 1 laipsnis ir sportas

Klaipėdos miesto visuomenės sveikatos specialistai nori atkreipti visuomenės dėmesį į šią ligą ir paraginti gyventojus reguliariai matuoti kraujo spaudimą. Arterinė hipertenzija — tai padidėjusio kraujospūdžio liga, kone labiausiai paplitusi visuomenėje. Nors jos gydymui hipertenzija 1 laipsnis ir sportas daug veiksmingų vaistų, tačiau arterinė hipertenzija vis dar yra vienas pagrindinių veiksnių, nulemiančių širdies ir kraujagyslių ligas.

hipertenzija 1 laipsnis ir sportas

Dėl pastarųjų susirgimų mūsų šalyje kasmet įvyksta daugiau nei pusė visų mirčių. Daugumai žmonių hipertenzijos priežastis nėra aiški. Kraujo spaudimas gali didėti dėl kelių veiksnių: susiaurėjusio arterinio spindžio, didesnio nei paprastai kraujo kiekio, pagreitėjusios širdies veiklos, padidėjusios širdies susitraukimo jėgos.

hipertenzija 1 laipsnis ir sportas

Apie dešimtadalį arterinės hipertenzijos atvejų lemia kitos ligos ar būklės, kurias pašalinus išgydoma ir arterinė hipertenzija. Padidėjęs kraujospūdis apsunkina širdies darbą.

hipertenzija 1 laipsnis ir sportas

Jei jis ilgai nekoreguojamas, gali pažeisti ne tik širdį ir kraujagysles, bet ir kitus organus, lemiančius specifinių simptomų atsiradimą. Visi rizikos veiksniai skiriami į koreguojamus ir nekoreguojamus. Koreguojamiems priskiriami tie veiksniai, kurie priklauso nuo žmogaus gyvenimo būdo ir gali būti keičiami: per didelis druskos vartojimas, antsvoris, nejudra, alkoholio vartojimas, stresas.

hipertenzija 1 laipsnis ir sportas

Nekoreguojamiems priklauso: paveldimumas, lytis ,iki 55 metų amžiaus didesnė tikimybė sirgti vyrams, nuo 55 iki 75 metų amžiaus rizika vienoda, o nuo 75 metų — dažniau serga moterys. Ligos yra lengviau išvengti, nei ją gydyti, todėl svarbu matuoti kraujospūdį net ir tiems, kurie dar neserga arterine hipertenzija.

Kas sudaro paslaugos kainą? Instrumentinio tyrimo kainą sudaro tyrimo ir jam reikalingų priemonių kontrasto, kontrastinės medžiagos suleidimo, anesteziologinės pagalbos, nuotraukos ir kt. Konkrečios paslaugos kainos teiraukitės registratūroje. Laboratorinių tyrimų, atliekamų iš kraujo, kaina susideda iš tyrimo kainos nurodytos kainyne ir kraujo paėmimo kainos. Jei tyrimas atliekamas iš tepinėlio, kai kuriais atvejais tepinėlio paėmimas gali kainuoti papildomai.

Dilgčiojimas širdies plote, maudimas — tai požymiai į kuriuos būtina atkreipti dėmesį. Aktyvus sportas jaunystėje negelbsti nuo širdies ligų vyresniame amžiuje, judėti reikia nuolatos ir kas dieną fizinei veiklai reikėtų skirti bent pusę valandos.

Tačiau net jei visiškai nesiskundžiama sveikata, pasitikrinti profilaktiškai — būtina. Taip pat  Klaipėdos miesto visuomenės sveikatos biuro specialistais primena, kad vyksta  "Širdies ir kraujagyslių ligų rizikos grupės asmenų sveikatos stiprinimo programą". Išsamesnė informacija.

hipertenzija 1 laipsnis ir sportas

Norintys dalyvauti, sveikatos būklės rodiklių lapą galite  atsispausdinti  čia.

Naudingi publikacijos