Geresnė širdies sveikata

9 būdai pasirūpinti širdies sveikata - DELFI Sveikata
  1. Spausdinti Asociatyvi nuotr.
  2. 9 būdai pasirūpinti širdies sveikata - DELFI Sveikata
  3. Hipertenzija nuo 160 iki 100
  4. Gintaro rūgšties vartojimas hipertenzijai gydyti
  5. Meniu Sveikatos patarimai turintiems širdies ydą Širdies veikla daug priklauso nuo taisyklingos mitybos ir žalingų įpročių.

Naujienos Minint Pasaulinę širdies dieną - keiskite įpročius, kad gyvenimo kokybė būtų geresnė Minint Pasaulinę širdies dieną — keiskite įpročius, kad gyvenimo kokybė būtų geresnė Pasaulinė širdies diena, inicijuota Pasaulinės širdies asociacijos, informuoja visus pasaulio žmones, kad širdies ir kraujagyslių ligos yra pagrindinė mirties priežastis, kasmet pasaulyje nusinešanti 17,9 milijonus gyvybių, ir pabrėžia svarbą veiksmų, kurių gali imtis kiekvienas žmogus, kad išvengtų ir kontroliuotų širdies ir kraujagyslių ligas.

Minėtinos dienos tikslas — mokyti žmones, kad kontroliuodami rizikos veiksnius, tokius, kaip tabako vartojimas, nesveika geresnė širdies sveikata ir fizinis pasyvumas, galėtume išvengti apie 80 proc.

Lietuvos gyventojų mirties priežasčių struktūra jau daugelį metų išlieka nepakitusi.

Veido savimasažas su AROMALIFE

Trys pagrindinės mirties priežastys — kraujotakos sistemos ligos, piktybiniai navikai ir išorinės mirties priežastys — sudarė 81,9 proc. Nuo kraujotakos sistemos ligų mirė daugiau nei pusė — 54,6 proc.

gudobelių tinktūros hipertenzija

Pasaulinė širdies diena yra pasaulinė kampanija, kurios metu pavieniai žmonės, šeimos, bendruomenės ir vyriausybės visame pasaulyje dalyvauja įvairiose veiklose, skatinančiose atsakomybės prisiėmimą už savo ir aplinkinių širdies sveikatą. Pasaulinė širdies asociacija ir jos nariai vadovaujasi nuostata, kad geresnė širdies sveikata širdis — pamatinė kiekvieno žmogaus geresnė širdies sveikata ir esminis pasaulinio teisingumo sveikatos srityje elementas.

Širdies ir kraujagyslių ligų priežasčių yra daug: nuo rūkymo, cukrinio diabeto, padidėjusio arterinio kraujo spaudimo ir nutukimo iki oro taršos ir mažiau paplitusių priežasčių, tokių kaip paveldėjimas, infekcinės ar kitos ligos.

yra hipertenzija išgydoma 1

COVID pandemijos metu širdies ir kraujagyslių ligomis sergantys pacientai patiria dvigubą grėsmę. Jie ne tik turi didesnę riziką sirgti sunkesne ligos forma, bet dažnai netgi vengia kreiptis profesionalios medicininės pagalbos dėl savo širdies sveikatos.

  • Ankstyvoje hipertenzijos stadijoje
  • Silpnaprotystė nėra būtina senatvės palydovė: profesorius pažėrė patarimų, kaip išvengti demencijos   Sergamumas širdies ligomis nemažėja Širdies ir kraujagyslių ligos jau ilgus metus išlieka dažniausia mirties priežastimi, nepaisant to, kaip daug kalbama apie šių ligų prevenciją.
  • Statistiškai, širdies ir kraujagyslių ligos vis dar labiausiai lietuvius kamuojančių ligų sąrašo viršūnėje.
  • Nereceptinis vaistas nuo hipertenzijos

Širdimi rūpintis dabar yra daug svarbiau nei bet kada. Norėdami gyventi sveiką gyvenimą, pasitelkę žinojimą turime keisti savo įpročius, kad gyvenimo kokybė būtų geresnė geresnė širdies sveikata stengtis reguliariai sportuoti, atsisakyti žalingų įpročių, mažinti suvartojamo alkoholio kiekį, nerūkyti, jei iki šiol rūkėte — mesti rūkyti, sveikiau maitintis, vengti streso.

bilirubinas ir hipertenzija

Panevėžio miesto savivaldybės visuomenės sveikatos biuras nuolat kviečia visus pasirūpinti savo širdies sveikata, pasidomėti ir pagal galimybes užsiregistruoti į Sveikatos stiprinimo programą, skirtą širdies ir kraujagyslių ligų bei cukrinio diabeto profilaktikai.

Nuo m. Sveikatos stiprinimo programa, skirta širdies ir kraujagyslių ligų bei cukrinio diabeto profilaktikai toliau — Programavykdoma vadovaujantis nauja Lietuvos Respublikos su hipertenzija duoti apsaugos ministro m. Programa skirta suaugusiems asmenims, kuriems nustatyta širdies ir kraujagyslių ligų ir arba cukrinio diabeto rizika, taip pat savanoriškai besikreipiantiems dėl dalyvavimo Programoje asmenims.

5 komentarai

Suaugusieji, norintys dalyvauti programoje, pirmiausia turėtų kreiptis į savo šeimos gydytoją arba į Panevėžio miesto savivaldybės visuomenės sveikatos biurą. Programos metu organizuojami teoriniai ir praktiniai sveikos gyvensenos užsiėmimai, skirti mažinti širdies ir kraujagyslių ligų bei diabeto riziką.

vaistai pirmoji pagalba sergant hipertenzija

Gyventojams dalyvavimas Programoje yra nemokamas. Straipsnis parengta pagal.

smegenų kraujavimas su hipertenzija

Naudingi publikacijos